Giảm Cân Hiệu Quả An Toàn Với Cơm

Cơm là thực phẩm chủ yếu của hầu hết người dân Việt Nam nhưng nó lại nằm trong danh sách những thực phẩm hạn chế trong thực đơn giảm cân. Các thuc don giam can hiệu quả nhanh thường không có chứa cơm và các loại thực phẩm giàu tinh bột được làm từ gạo. Nhưng trong...

Bài Thuốc Bổ Khớp Từ Cây Lá Lốt

Đau nhức xương khớp là tính trạng rất phổ biến ở những người cao tuổi và người lao động nặng nhất là vào những khoảng thời gian trái gió trở trời. làm sao để xua tan đi cơn đau nhức một cách nhanh chóng? bạn có biết một vài thực phẩm cũng có giá...

Lợi Ích Của Việc Tập Luyện Thể Dục Đối Với Sức Khỏe Giảm Cân

Tập thể dục là một phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bên cạnh việc đảm bảo sức khỏe tập thể dục còn giúp bạn giảm béo và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hiệu quả hơn. Theo các chuyên gia khuyên bạn nên ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi...

Những Phương Pháp Luyện Tập Giúp Bạn Cải Thiện Chiều Cao

Luyện tập thể thao không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn là phương pháp tốt nhất giúp chúng ta cải thiện chiều cao, đặc biệt là với những người bước sang tuổi dậy thì. Những môn thể thao nào sẽ giúp bạn có được chiều cao lý tưởng nhất? Dưới đây là lời...

Bí Quyết Giảm Cân Với Thay Đổi Nhỏ

Bí quyết giảm cân với thay đổi nhỏ - Mỗi người có một cách giảm cân riêng cho mình bởi mỗi người có cơ địa là khác nhau nên lựa chon hình thức giảm cân cũng khác nhau. Dưới đây là một vài thay đổi nhỏ nhưng cũng đem lại hiệu quả cho bạn...

Giảm Cân Ổn Định Huyết Áp Giúp Bạn Sống Khỏe Hơn

Chỉ cần giảm cân (ở người thừa cân), hoạt động thể lực thường xuyên, lao động đầu óc,  giảm lượng rượu, nước uống có ga vào, ăn nhiều trái cây tươi - rau xanh, giảm hàm lượng chất béo bão hòa, giảm thức ăn chứa natri và tăng cường thức ăn chứa kali, đồng...

Bệnh Viêm Xoang – Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị

Bệnh viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm ở một hoặc nhiều khoang rỗng nằm trong khối xương mặt có liên quan chặt chẽ đến hốc mũi. Người ta phân biệt các xoang làm hai nhóm. Nhóm xoang trước gồm xoang trán, xoang hàm và xoang sàng trước, có các lỗ thông đổ ra khe...

Giảm Cân Và Giải Độc Bằng Trái Cây Trong 3 Ngày

Tăng cân là điều đáng lo ngại với rất nhiều người, tuy nhiên mỗi người lại có một bí quyết giảm cân khác nhau đặc biệt là với chế độ ăn kiêng. Mỗi người có một thực đơn ăn kiêng khác nhau nhưng không phải ai cũng có thể giảm được cân nặng theo ý muốn...

Cây Lá Giang Và Các Bài Thuốc Chữa Bệnh Hiệu Quả Từ Dân Gian

Thường thì lá giang được sử dụng như một lá cây gia vị nấu canh chua với thịt cá, nấu thịt gà, ăn rất mát và bổ dưỡng. Ngoài ra theo Đông y thì cây lá giang còn được biết đến như một loại thảo dược được dùng trong các bài thuốc trị bệnh,...

Nếu Không Muốn Bị Ngộ Độc Thì Đừng Bao Giờ Kết Hợp Các Loại Thực Phẩm Này Với Nhau

Trong quá trình chế biến các loại thực phẩm, sự kết hợp giữa một số thực phẩm có thành phần chất kỵ nhau sẽ tạo nên những chất không có lợi cho sức khỏe, gây ngộ độc…thậm chí còn có thể gây nguy hại đến tính mạng. Dưới đây là một số loại thực phẩm...
0FansLike
388FollowersFollow
1,065FollowersFollow
6,208SubscribersSubscribe

Weather

London
scattered clouds
71.8 ° F
73.4 °
69.8 °
40%
1.9mph
48%
T6
79 °
T7
72 °
CN
74 °
T2
80 °
T3
71 °
- Advertisement -

Must Read