Những ngày giao mùa là ngày nóng – đêm lạnh rất dễ bị ho khan, không đờm, không sốt nhưng dai dẳng… gây mệt mỏi, khó chịu và phiền toái khi giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày. Các chứng ho thường xảy ra về đêm, gần sáng, gây khó ngủ, mệt mỏi, mất sức.

Dưới đây là cách trị ho bằng cam nướng và lưu ý những trường hợp không được sử dụng nhé.

Trị ho có đờm đơn giản bằng quả cam nướng

Cam nướng là bài thuốc chữa ho an toàn xưa nay có tác dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Trong vỏ và ruột quả cam có chứa những thành phần trị các chứng bệnh về đường hô hấp như làm long đờm, chữa trị bệnh ho, cảm cúm… Khi nướng lên, các chất này phát huy được hết công dụng, ấm nóng, dễ ăn và làm dịu được các cơn ho đau rát cổ họng.

Cách 1:

Chữa ho cấp tốc bằng cam nướng

Mẹo chọn cam: nên chọn những quả cam tươi, vỏ vàng đều, bạn đem rửa sạch, ngâm nước muối 5 phút. Vớt cam ra rổ và để cho khô nước.

Cắt phần chóp của quả cam, bỏ 1 thìa café muối vào trong quả cam sau đó đậy phần vỏ vừa cắt lên chóp.

Để có hiệu quả chữa ho tốt nhất cần nướng quả cam trong lò vi sóng khoảng 10 – 15 phút thì lấy ra. Lúc này quả cam chín mùi rất thơm, dễ bóc, dễ ăn và cần ăn ngay cả vỏ cam, tép cam khi còn nóng ấm.

>>> Nếu muốn tăng chiều cao hãy đọc ngay

Người lớn khi bị ho thì mỗi ngày nên ăn từ 2 – 3 lần, mỗi lần 1 quả cam.

Trẻ em có thể ăn nửa quả hoặc 1/3 quả cam, chia làm ngày 2 lần. Trẻ chưa có khả năng nhai được vỏ và tép cam thì nên cho trẻ uống nước cam nướng sẽ giảm thiểu các cơn ho, trị đau rát cổ họng.

Cách 2:

Vỏ cam rửa sạch sẽ, ngâm 5 phút với nước muối loãng, đem nướng trên bếp, và nhớ ăn ngay khi còn nóng.

Nếu ho nặng có thể ăn 2-3 vỏ cam nướng sẽ ấm cổ, tốt họng, tiêu đờm, dứt cơn ho đêm.

Ai không nên sử dụng cam nướng trị ho

Cách 3:

Bạn nên chọn một quả cam ngọt (loại cam đường, không dùng cam nhập khẩu, cam Tàu vì không hiệu quả bằng cam ta).

Ngâm quả cam vào nước muối khoảng 15 – 20 phút để diệt khuẩn, bụi bẩn, hóa chất (nếu có) bên ngoài vỏ cam.

Quả cam nướng trực tiếp trên lửa than (hoặc bếp gas đun lửa nhỏ riu riu). Cần liên tục lật quả cam để vỏ cam không bị cháy.

Nướng khoảng 10 phút là được.

Quả cam lúc nướng xong mang ra còn nóng hổi rất dễ bóc vỏ ngoài. Độ nóng trong ruột cam lúc này vừa đủ.

Vỏ cam nướng ép để lấy nước cho trẻ em uống trị ho.

Người lớn thì nên ăn nguyên múi cam nướng sẽ hiệu quả hơn.

Cách này giúp trị chứng ho có đờm giảm rất nhanh mà không cần dùng thuốc. Ngoài cách nướng cam, bạn cũng có thể áp dụng công thức từ chanh để trị cảm cúm cũng cho hiệu quả tương tự cam nướng.

Một số đối tượng không nên sử dụng cam nướng để chữa ho

– Người mới phẫu thuật.

– Người bị bệnh viêm xoang, viêm tai giữa.

– Người bị mắc chứng đau dạ dày.

– Người chưa ăn gì, người sắp đi ngủ không nên sử dụng cam nướng, vì sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hóa.

– Chống chỉ định cho trẻ dưới 12 tháng tuổi không nên sử dụng cam nướng.

Lưu ý khi sử dụng cam nướng

– Nướng cam phải chín đều các mặt, nếu cam chưa chín thì hiệu quả trị ho sẽ bị giảm sút.

Chúc gia đình bạn nhiều sức khỏe!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here